在我国，健康管理虽受到越来越多的人关注，但却还没有融入到生活当中，我国健康管理师的资源仍然稀缺，人们对健康管理仍然存在着很多的误区。

对健康管理本身的误区

“健康管理是富人的事，我们可用不着。”这样的话，你听过吗?很多人听到健康管理，就以为是专门针为经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目，对经济条件一般的人来说就是额外负担。

事实上，美国研究健康管理20多年的经验显示：健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%;相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%。中国也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。

想想看，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百块做个健康管理在他们看来却是“太贵了”，一旦生病，他们只能花费巨资寻求专家名医。而通过健康管理，引导人们改善生活方式，可以有效降低患病风险，节省医疗费用的支出，也提高了人们的生命质量。

对健康管理对象的误区

有些人把健康管理等同于体检，等同于市场上到处可见的保健品，这是极其偏颇的。世卫组织曾向全球发布健康公式：100%健康=15%遗传+8%医疗+17%环境因素+60%生活方式。在所有影响健康的因素中，生活方式是最有影响力也最可被控制的因素。

学习健康管理的好处

学会自我健康管理，可以非常有效的降低去医院的次数，节省医疗费用，获得高质量的生活，精神饱满。一个人学习健康管理可以影响到自己的家人、朋友，让自己关心的人得到更多健康呵护，家庭和谐、身心愉悦。※图片来源于网络

健康管理目标

健康管理其实就是设计一套最合适且最有效率的健康养生方式，这不仅仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序和过程!WHO研究报告认为：人类1/3的疾病通过预防保健是可以避免的，1/3的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的，1/3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果，可见，健康管理与疾病防治是高度相关的。

山东健康管理师:http://www.xwzjedu.com/